DarkRunners十周年啦！来看看TA们眼中的夜上海与跑者文化

　　近日，由上海知名路跑文化推广团体DarkRunners发起，携⼿TX淮海|年轻力中心共同打造的《跑者眼中的街道》摄影展在上海淮海路沿街的TX淮海展厅隆重拉开序幕。

　　DarkRunners团体成立于2009年，最初由团长周圆发起。当时在深夜观看的一部电影《CRANK》点燃了他的跑步欲望，他开始每周一进行夜跑，爱上夜跑，慢慢越来越多的朋友开始加入进来，就成立了国内最早的夜跑团体DarkRunners，推广夜跑文化。一坚持就是十年，从5公里到10公里，从半马全马到世界最长户外马拉松，DarkRunners已经是夜跑文化的代言人。更专业也更直接的推广都市夜跑文化。

　　恰逢DarkRunners创立十周年之际，本次摄影展也将独家呈现十年光阴中黄浦城区夜跑路线的丰富及变化：无论是摩登繁华的淮海中路商圈，还是象征经典海派文化的豫园一带……你都可以透过iPhone 11系列的摄像头看到风格各异的拍摄画面，深刻体味到属于路跑跑者独特的视角，尤其是那些隐藏在车水马龙街道中的巷弄，以及从未停驻用心去感受的街景。

　　DarkRunners的创立者周圆表示：“从2009年至今，在十年的时间里，我们欣喜地看到了公众对于路跑现象的观念转变，也一路见证了跑步文化在上海乃至全国范围内的蓬勃发展，适合跑步的配套设施规划也日趋完善。身为跑者，我们愿意通过自己的方式去定格上海这座城市的独特之美，也希望能借助更多有趣的方式让更多人了解跑者的世界。”

　　对于跑者而言，跑步时的装备尤为重要。一双舒适的跑鞋、一套吸汗快干的运动装，对周圆来说，最不可或缺的当然还有Apple Watch。对于从事设计行业的他而言，Apple Watch 不仅胜在时尚好看，更是综合能力极高的智能可穿戴设备，可以记录他一天的运动消耗，并帮他安排和处理很多日常工作事项。

　　他从第一代 Apple Watch 一直佩戴到现在，他认为新推出的 Apple Watch Series 5 不仅增加的全天候视网膜屏幕让 Apple Watch 看起来更像一个手表，更是在续航方面得到了很大的提升。

　　现在，和 DarkRunners 成员们一起佩戴 Apple Watch 压马路夜跑已成为了他的习惯。“我相信人人可以成为跑者，只要穿个跑鞋就可以出去跑，而 Apple Watch 也很适合每一个跑者。从第一代到第五代，Apple Watch 已经成为我生活的一部分。”

　　当然，不只有记录你的运动消耗，针对夜跑，Apple Watch还有一些实用的小技巧，你必须要知道~

　　“开始户外跑步”

　　无论是户外跑步还是室内跑步，Apple Watch都可以根据特定的体能训练项目设定目标，在锻炼完成后查看详情摘要，还可配合iPhone上的健身记录app，追踪自己在一段时间内的训练趋势。在跑步时，直接对Apple Watch呼喊“开始户外跑步”，Siri会助你开始一段体能训练，同时配速提醒功能会通过轻触你的手腕，告诉你目前落后或领先于既定目标。步频功能可显示你每分钟跑的步数，帮你精进跑步技术。滚动配速的数据会持续更新，让你可随时查看上一段距离的分段配速。

手表点亮夜的黑

　　在户外夜跑，难免会担心夜晚跑步道路黑，影响配速甚至危及安全。在紧要关头可以开启Apple Watch手电筒功能，帮你点亮夜晚的黑，与跑团成员一起打开手电筒，更能成为道路上具有标志性的一道风景。

不带手机也有安全感

　　带上你的蜂窝版Apple Watch Series 5，即使没有手机在身边，打电话、发短信、用支付宝也都很方便，可以减少你跑步时的负担。

　　Apple Watch为你的安全保驾护航

　　户外运动时，更需要注意安全。Apple Watch的“摔倒检测”能为你保驾护航。打开iPhone上的Apple Watch app，向下滚动找到“SOS紧急联络”，开启摔倒检测，即可开启(设置65岁以上老人，系统会自动开启摔倒检测)。如果手表检测到您摔得很严重，它会轻触您的手腕、发出警报声并显示提醒。还可以选择联系紧急服务，也可以按下数码表冠并轻点左上角的“关闭”，或者轻点“我没事”来关闭提醒。